Ako dýchať naplno
„Naozaj sa dýchať treba učiť?“, poviete si. Je pravda, že dýchame všetci, inak by sme ani nežili. Ale len niektorí z nás dýchajú naozaj správne a tak, aby svoje telo optimálne okysličili. Načo si teda treba dať pri dýchaní pozor?
mar rhino® obsahuje liečivú látku xylometazolín, ktorá zužuje cievy, čím sa znižuje opuch sliznice a zlepšuje uvoľnenie hlienov. Obsahuje aj morskú vodu, ktorá sliznicu chráni a odstraňuje z jej povrchu alergény. Koncentrácia 0,1% je určená pre dospelých a deti od 6 rokov.
mar rhino® obsahuje liečivú látku xylometazolín, ktorá zužuje cievy, čím sa znižuje opuch sliznice a zlepšuje uvoľnenie hlienov. Obsahuje aj morskú vodu, ktorá sliznicu chráni a odstraňuje z jej povrchu alergény. Koncentrácia 0,05% je vhodná aj pre deti od 2 do 6 rokov.
mar plus® je nosový sprej s obsahom morskej vody a 5% dexpantenolom. Účinne zvlhčuje a regeneruje suchú nosovú sliznicu. Je vhodný aj na každennú hygienu nosa, aj ako podpora pri liečbe nádchy. Jeho užívanie nie je časovo ohraničené. Užívať ho môžu deti od narodenia.
mar rhino® 0,1% nosový sprej a mar rhino® 0,05% nosový sprej sú voľnopredajné lieky na použitie do nosa. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
Každodenná hygiena je alfou a omegou civilizovaného človeka. Napriek tomu, že nás odmalička učili o dôležitosti hygieny celého tela a chrupu, hygiena nosa patrí dodnes k zanedbávanej oblasti starostlivosti o vlastné zdravie.
Viete, že človek denne vdýchne a vydýchne približne 8-tisíc litrov vzduchu?
Nos je pritom základnou vstupnou bránou vzduchu do organizmu a plní úlohu dôležitého filtra. Na chĺpkoch nosovej sliznice, ale aj v hlienoch zadnej časti nosovej dutiny sa zachytávajú vdýchnuté nečistoty, ale predstavuje aj určitý druh pasce, do ktorej sa chytia škodlivé vírusy a iné patogény.
Pomocou bohatého krvného zásobenia nosovej sliznice sa vzduch vstupujúci do organizmu aj zahrieva a vďaka jej vlhkosti aj zvlhčuje. Takto upravený vzduch je ideálny pre postup do ďalších častí dýchacích ciest. A nezabudnime, že nosom ovoniavame aj svet. Podceňovaná nosová sliznica má teda pre zdravie nášho tela dôležitú ochrannú úlohu.
Ťažko skúšaný nos
Sliznica nášho nosa je vystavená v priebehu celého roka vysokej záťaži. Okrem celoročnej dennodennej filtrácie znečisteného vzduchu, v chladných dňoch bojuje so studeným vzduchom a vírovými infekciami, ale aj so suchým vzduchom v prekúrených miestnostiach, na jar a v lete zasa na ňu útočia peľové alergény, ale aj presušený vzduch klimatizovaných miestností. Málo známy je tiež fakt, že na zdravie nosovej sliznice pôsobí nepriaznivo aj užívanie bežne dostupných liekov na nádchu, alergie či prechladnutie, ktoré spôsobujú jej vysušovanie a tak ju oslabujú. Vysušená a oslabená sliznica nás tak nedokáže účinne chrániť a ľahšie sa stáva vstupnou bránou pre vniknutie patogénov do nášho organizmu.
„Naozaj sa dýchať treba učiť?“, poviete si. Je pravda, že dýchame všetci, inak by sme ani nežili. Ale len niektorí z nás dýchajú naozaj správne a tak, aby svoje telo optimálne okysličili. Načo si teda treba dať pri dýchaní pozor?
Vďaka letným pobytom pri mori všetci poznáme priaznivé účinky morskej vody pre zdravie nášho organizmu. Kúsok zdravia z nej si môžeme preniesť aj do pohodlia domova. Morská voda v prípravkoch na nosovú hygienu vďaka...
Čo je nádcha? Nemôžete dýchať, máte plný nos, z očí vám tečú slzy a vreckovky pri posteli nestačia? A napriek tomu, že nos každú chvíľu fúkate už tak dlho...
Existuje niekoľko typov nádchy. Podľa dĺžky ochorenia sa najčastejšie nádcha rozlišuje na akútnu a chronickú.
Tak ako nádchu dokážeme „chytiť“ rýchlo, oveľa ťažšie je jej sa zbaviť. Stará ľudová múdrosť hovorí, že bez lekára nádcha trvá týždeň a s lekárom 7 dní.
Všetci dospelí vedia ako dokáže „obyčajná nádcha“ otráviť každodenné prežívanie. V prípade detí, ktoré si nevedia samé správne čistiť nos je aj obyčajná nádcha pre ne a ich rodičov...
Nádcha nie je choroba Omyl. Aj keď je nádcha častým sprievodným javom niektorých, najmä infekčných ochorení, ide o samostatné ochorenie...